Integratori, non esagerare nell’uso

di: misterx
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Quando il peso inizia a diventare un problema serio, e le semplici diete sembrano non avere più alcun effetto, è possibile ricorrere ad un integratore che aiuti a perdere o a mantenere il peso sotto controllo, un normale integratore on line costa anche meno.

In commercio esistono integratori in grado di sostituire il pasto: essi cioè danno la giusta dose di proteine, carboidrati, vitamine tralasciando l'assunzione di grassi e colesterolo dannosi alla salute; dunque l'assunzione di un integratore permette di selezionare le sostanze nutritive delle quali il proprio corpo ha bisogno, senza però ingerire contemporaneamente sostanze nocive.

Ovviamente accanto ad una corretta alimentazione è necessario praticare dell'attività sportiva, ma laddove anche questa non fosse sufficiente è possibile, dietro stretto controllo medico, assumere degli integratori termogenici che aiutano a bruciare i grassi. Essi incentivano l'ossidazione dei grassi depositati nel tessuto adiposo così da avere una maggiore reattività muscolare. Solitamente a base di caffeina ed altri eccitanti, aumentano il metabolismo. Ma proprio in quanto stimolanti, essi hanno effetti sulla frequenza cardiaca e pressione arteriosa, ecco perchè bisogna farne un uso attento e non oltre il dosaggio consigliato.

Accanto agli integratori termogenici, gli integratori drenanti, pensati per le donne con qualche fastidioso inestetismo quale la cellulite superficiale o la pelle a buccia d'arancia, possono aiutare a combattere la ritenzione idrica tipica della popolazione occidentale. Infatti alimentazioni troppo ricche di sodio e carboidrati hanno come effetto l'accumulo di liquido tra i tessuti e dunque gonfiore localizzato. Così accanto ad un corretto regime alimentare e stile di vita sano, è possibile ricorrere a coadiuvanti che aiutino a liberarsi del liquido in eccesso. I drenanti possono essere di origine vegetale come la Pilosella o la Verga d'oro. Ma anche il magnesio ed il potassio sono fondamentali per il corretto metabolismo.

L'importante è non lasciarsi prendere dai rimedi fai-da-te, e rivolgersi sempre al medico curante.

Informazioni sull'Autore

Roberto Sanna

Fonte: Article-Marketing.it

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<h1>Integratori, non esagerare nell’uso</h1> <p>Quando il peso inizia a diventare un problema serio, e le semplici diete sembrano non avere più alcun effetto, è possibile ricorrere ad un integratore<strong> </strong>che aiuti a perdere o a mantenere il peso sotto controllo, un normale <a title="integratore on line" href="http://www.enerfit.it/">integratore on line</a> costa anche meno.<br /></p> <p align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">In commercio esistono integratori in grado di sostituire il pasto: essi cioè danno la giusta dose di proteine, carboidrati, vitamine tralasciando l'assunzione di grassi e colesterolo dannosi alla salute; dunque l'assunzione di un integratore<strong> </strong>permette di selezionare le sostanze nutritive delle quali il proprio corpo ha bisogno, senza però ingerire contemporaneamente sostanze nocive. </p> <p align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">Ovviamente accanto ad una corretta alimentazione è necessario praticare dell'attività sportiva, ma laddove anche questa non fosse sufficiente è possibile, dietro stretto controllo medico, assumere degli <strong><a title="integratori termogenici" href="http://www.enerfit.it/dimagranti/stack-e-termogenici.html">integratori termogenici</a></strong> che aiutano a bruciare i grassi. Essi incentivano l'ossidazione dei grassi depositati nel tessuto adiposo così da avere una maggiore reattività muscolare. Solitamente a base di caffeina ed altri eccitanti, aumentano il metabolismo. Ma proprio in quanto stimolanti, essi hanno effetti sulla frequenza cardiaca e pressione arteriosa, ecco perchè bisogna farne un uso attento e non oltre il dosaggio consigliato.</p> <p align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">Accanto agli integratori termogenici, gli <strong><a title="integratori drenanti" href="http://www.enerfit.it/dimagranti/drenanti.html">integratori drenanti</a>,</strong> pensati per le donne con qualche fastidioso inestetismo quale la cellulite superficiale o la pelle a buccia d'arancia, possono aiutare a combattere la ritenzione idrica tipica della popolazione occidentale. Infatti alimentazioni troppo ricche di sodio e carboidrati hanno come effetto l'accumulo di liquido tra i tessuti e dunque gonfiore localizzato. Così accanto ad un corretto regime alimentare e stile di vita sano, è possibile ricorrere a coadiuvanti che aiutino a liberarsi del liquido in eccesso. I <strong>drenanti</strong> possono essere di origine vegetale come la <em><span style="font-style: normal;">Pilosella</span></em> o la Verga d'oro. Ma anche il magnesio ed il potassio sono fondamentali per il corretto metabolismo. </p> <p align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">L'importante è non lasciarsi prendere dai rimedi fai-da-te, e rivolgersi sempre al medico curante.</p> <h2>Informazioni sull'Autore</h2> <p>Roberto Sanna</p> <p>Fonte: <a href="http://www.article-marketing.it/" title="Article Marketing">Article-Marketing.it</a></p>