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1: Dopo le festività natalizie è ora di una corretta alimentazione
Dieta ed attività sportive: la corretta alimentazione per chi pratica nuoto, tennis, atletica leggera, pallavolo o altri sporte e vuole iniziare una dieta dopo queste festività natalizie.
2: Il golf per i principianti
Curiosità e spunti per il principiante assoluto che per la prima volta si avvicina con curiosità all'affascinante mondo del golf.
3: Calcio: le origini dei tornei europei per club
La Champions League e l’Europa League stanno ormai entrando nel vivo. Ma quanti conoscono veramente le origini di questi due tornei per club?
4: Come scegliere l'attrezzo giusto per il fitness
Esistono tantissime tipologie di attrezzature per il fitness. Tutte allenano prevalentemente una parte del corpo. Ecco come sceglierle in base alle nostre esigenze.
5: Sport e formazione manageriale
In contesti organizzativi dove è forte il senso della competizione o lo spirito di squadra, dove l'agire in vista di obiettivi altamente sfidanti è una forte leva motivazionale, lo sport diventa un ottimo strumento di formazione esperienziale per agire su dinamiche comportamentali diverse.
6: Tenersi in forma e divertirsi allo stesso tempo
Anche se l’estate è ormai finita ci sono molti modi per tenersi in forma divertendosi, molti giochi e sport che ci aiutano a trascorrere in allegria i lunghi mesi invernali.
7: Benefici dello sport
Negli ultimi 20 anni il senso di insoddisfazione nei confronti del proprio aspetto fisico si è diffuso come un'epidemia.
8: La pulizia delle piscine
L'installazione di pompe per piscine, indispensabili per rendere l'acqua salubre e garantire l'igiene, sono diventati un'esigenza fondamentale e irrinunciabile per chiunque possegga una piscina, la cui scelta dipende dalle caratteristiche delle piscine e dal tipo di acqua da trattare. Quali i criteri da seguire?
9: Come è costituito un campo da golf
Il golf finora è sempre stato considerato un sport praticato solo dall’èlite, ma negli ultimi anni si sta diffondendo e la sua popolarità tra le persone sta crescendo.
10: I migliori metodi per dimagrire in vista dell’estate
In tutti i periodi dell’anno, ma in estate ancora di più, è importante sfoggiare un corpo asciutto e un fisico in forma, che si può ottenere solo con il costante esercizio fisico durante i mesi precedenti.
11: Ciclismo: dalle prime gare al cicloturismo
La nascita delle prime gare ciclistiche e l'arrivo ai giorni nostri con una nuova tendenza: il cicloturismo, sport e vacanza si fondono.
12: Meglio allenarsi a casa o in palestra?
Meglio allenarsi a casa o in palestra?
Ora non serve più andare in palestra per avere un fisico asciutto e scolpito. Ora è possibile costruire la propria palestra in casa e usarla quando e come si vuole.
13: Montagna e salute
L'articolo propone delle indicazioni precise e puntuali sui controlli necessari per praticare attività escursionistica in montagna e attività sportive quali alpinismo, scialpinismo ed arrampicata.
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